Planeje. Registre. Evolua.
Crie rotinas, acompanhe cada série e entenda como seu treino está evoluindo — tudo em um app rápido e intuitivo.
Feito para iPhone e iPad, com acompanhamento completo de treinos no Apple Watch.
Gymfile é um planejador de treinos e diário de academia completo, para iniciantes e pessoas experientes na musculação. Comece com um plano pronto, crie sua própria rotina ou treine livremente. Registre pesos, repetições, tempo e tipos avançados de série sem interromper seu treino. Depois, use insights claros para decidir o que fazer em seguida.
Comece treinos, registre séries, acompanhe cronômetros de descanso e mantenha tudo sincronizado com seu iPhone.
Veja a série atual e a próxima, e mantenha seu treino em andamento sem reabrir o app.
Mantenha a recuperação, o ritmo de treino, o progresso semanal e seu calendário de treinos sempre por perto.
Use mapas musculares por cores para equilibrar seu treino e ver o que pode estar pronto para treinar em seguida.
Compartilhe treinos, rotinas, exercícios, imagens de progresso e relatórios mensais personalizáveis.
Leve seu histórico de treinos usando CSV e exporte seus dados do Gymfile sempre que precisar.
Sincronize treinos, calorias e métricas corporais com o Apple Health e Fitness.
Mantenha seu histórico de treinos salvo e disponível em todos os seus dispositivos Apple.
Escolha as métricas e os períodos mais importantes para cada levantamento, treino e medida corporal.
Mantenha o histórico específico de cada academia e as escolhas de equipamentos organizados automaticamente.
Encontre o movimento certo rapidamente com sugestões relevantes e substituições de exercícios mais inteligentes.
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