Gymfile mit Apple Watch, Health und Fitness verwenden

Verbinde Trainings- und Körperdaten zwischen iPhone, Apple Watch, Health und Fitness.

Kurz erklärt

Gymfile kann mit Apple Watch und Apple Health zusammenarbeiten. So bleiben deine Trainings- und Körperdaten auch außerhalb der iPhone-App nützlich. Du kannst ein Training auf der Apple Watch starten, Sätze während des Trainings eintragen und Health mit Trainings- und Messdaten aktuell halten, wenn du die nötigen Berechtigungen erteilst.

So funktioniert es

Die Apple-Watch-App spiegelt deine Trainingsvorlagen vom iPhone. Wenn kein Training aktiv ist, zeigt die Watch Trainings an. Tippe auf ein Training, um die Übungen anzusehen. Tippe dann auf Training starten.

Während eines aktiven Trainings zeigt die Apple Watch die aktuelle Übung und den Satz-Editor. Änderungen auf der Watch werden an das iPhone gesendet. Änderungen auf dem iPhone werden zurück an die Watch übertragen. Wenn das iPhone kurz nicht erreichbar ist, speichert die Watch den Trainingsstand lokal und sendet ausstehende Aktionen, sobald die Verbindung wieder da ist.

Die Health-Integration ist getrennt von der Watch-Synchronisierung. Gymfile fragt im Tab Messungen nach Health-Berechtigungen, wenn Zugriff benötigt wird. Mit deiner Erlaubnis kann die App Gewicht, Größe, biologisches Geschlecht, Geburtsdatum, aktive Energie und Trainings lesen. Sie kann Körpergewicht, Körperfettanteil, BMI, fettfreie Körpermasse, Taillenumfang, aktive Energie und Krafttrainings schreiben.

Apple Watch einrichten

1. Installiere Gymfile auf deinem iPhone.
2. Öffne die Watch-App auf dem iPhone.
3. Installiere Gymfile auf der Apple Watch, falls es nicht automatisch installiert wurde.
4. Öffne Gymfile auf dem iPhone, damit deine Trainings und Einstellungen synchronisiert werden können.
5. Öffne Gymfile auf der Apple Watch.

Wenn die Watch Wird geladen … anzeigt, halte das iPhone in der Nähe und öffne Gymfile einmal auf dem iPhone. Die Watch braucht einen aktuellen Stand vom iPhone, bevor sie deine Trainingsvorlagen anzeigen kann.

Training auf der Apple Watch starten

1. Öffne Gymfile auf der Apple Watch.
2. Tippe unter Trainings auf das Training, das du machen möchtest.
3. Prüfe die Übungsliste.
4. Tippe auf Training starten.

Wenn die Watch Keine Vorlagen anzeigt, richte deine Trainingsroutine zuerst auf dem iPhone ein. Die Watch startet Trainings aus Vorlagen, die in der iPhone-App erstellt oder gespeichert wurden.

Sätze auf der Apple Watch eintragen

1. Starte ein Training auf der Apple Watch oder setze ein aktives Training fort, das auf dem iPhone gestartet wurde.
2. Passe im Satz-Editor Gewicht, Wiederholungen oder Zeit an.
3. Tippe auf die Abschlusssteuerung für den Satz.
4. Wische, um zwischen Übungsliste, Satz-Editor und Notizen zu wechseln.
5. Wenn alle geplanten Sätze erledigt sind, beende das Training über den Abschlussbildschirm.

Die Watch kann auch die Pausenzeit anzeigen, wenn der Pausentimer in deinen App-Einstellungen aktiviert ist. Supersätze und Aufwärmsätze folgen der Trainingsstruktur, die vom iPhone gesendet wird.

Health-Berechtigungen einrichten

1. Tippe auf dem iPhone auf den Tab Messungen.
2. Wenn Health-Berechtigungen nötig sind, lies die HealthKit-Infoseite.
3. Tippe auf Weiter.
4. Erlaube im Berechtigungsfenster von Apple Health die Datentypen, die Gymfile verwenden darf.

Apple steuert das endgültige Berechtigungsfenster. Du kannst diese Berechtigungen später in der Health-App oder in den iOS-Einstellungen ändern.

Was Gymfile liest und schreibt

Gymfile liest Health-Daten, die beim Berechnen von Trainings- und Körperstatistiken helfen. Dazu gehören Körpergewicht, Größe, biologisches Geschlecht, Geburtsdatum, aktive Energie und Trainings.

Gymfile schreibt abgeschlossene Krafttrainings und aktive Energie, wenn ein beendetes Training genug Trainingsdaten enthält und Kalorien verfügbar sind. Die App schreibt außerdem unterstützte Körpermessungen, wenn du sie in Gymfile speicherst. Dazu gehören Gewicht, Körperfettanteil, BMI, fettfreie Körpermasse und Taillenumfang.

Wenn Gymfile ein vorhandenes Training im selben Zeitraum findet, ersetzt es nur Trainings, die von der iPhone-App erstellt wurden. Trainings, die von einer Watch aus einer anderen Quelle erstellt wurden, bleiben erhalten.

Integration mit Apple Fitness

Trainings, die in Apple Health gespeichert werden, können in Apple Fitness und anderen Apps erscheinen, die Health-Trainingsdaten lesen. Die Anzeige in Apple Fitness, Ringe, Auszeichnungen und Zusammenfassungen werden von Apple gesteuert, nicht von Gymfile.

Körpermessungen mit Health synchronisieren

Gewicht und Größe können aus Health importiert werden, nachdem du die Berechtigung erteilt hast. Messungen, die du in Gymfile eingibst, können auch in Health geschrieben werden, wenn die passende Schreibberechtigung aktiviert ist.

Mehr Details zum Erfassen von Messungen in der App findest du unter Körpermessungen und Gewohnheiten eintragen.

Wichtige Hinweise

Die Trainingssynchronisierung mit der Apple Watch hängt von Watch Connectivity ab. Halte iPhone und Apple Watch nah beieinander, wenn Aktualisierungen nicht sofort erscheinen.

Health-Berechtigungen gelten pro Datentyp. Wenn du Trainings erlaubst, aber Körpermessungen ablehnst, können Trainings trotzdem synchronisiert werden. Die Messungen bleiben privat.

Health-Daten bleiben auf deinem Gerät und in Apple Health gemäß deinen iOS-Einstellungen. Gymfile nutzt Health-Daten, um Trainings- und Messfunktionen zu personalisieren.

Häufige Fragen

Warum fehlen meine Trainings auf der Apple Watch?

Öffne Gymfile auf dem iPhone und öffne dann die Watch-App erneut. Wenn Keine Vorlagen erscheint, erstelle oder speichere zuerst eine Trainingsroutine auf dem iPhone.

Warum erscheint ein beendetes Training nicht in Apple Fitness?

Prüfe, ob die Schreibberechtigung für Health-Trainings aktiviert ist. Das Training muss außerdem beendet und nicht abgebrochen sein. Es muss genug abgeschlossene Trainingsdaten enthalten, damit Gymfile es speichern kann.

Warum werden Messungen nicht mit Health synchronisiert?

Öffne Messungen und prüfe die Health-Berechtigungen. Wenn du einen bestimmten Datentyp abgelehnt hast, aktiviere ihn wieder in Apple Health oder in den iOS-Einstellungen.