Planifica, Registra y Optimiza tus Entrenamientos con Gymfile

Impulsa Tu Viaje Fitness

Sigue tu progreso y obtén mejores resultados.
Disponible exclusivamente en iPhone.

"Gymfile es tu compañero de fitness definitivo, meticulosamente diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos de desarrollo muscular y fuerza. Ya sea que estés comenzando o seas un atleta experimentado, Gymfile simplifica la planificación, el registro y el análisis de tus entrenamientos, todo en una interfaz elegante y fácil de usar."

Biblioteca de Ejercicios Completa

Más de 190 Ejercicios con Imágenes Animadas

Ilustraciones frescas y coloridas para inspirar tus entrenamientos.
Nuevos ejercicios añadidos periódicamente para más variedad.

Detalles Exhaustivos de los Ejercicios

Descripciones detalladas, pros y contras.
Desglose de los músculos primarios y secundarios activados.

Entrenamientos Personalizados

Rutinas y Ejercicios a Medida

Personaliza entrenamientos según tus objetivos: culturismo, entrenamiento de fuerza, tonificación muscular o levantamiento de potencia.
Agrega tus propios ejercicios con Gymfile Pro.

Rutinas Predefinidas y Entrenamientos Libres

Configura rápidamente con rutinas predefinidas.
Genera entrenamientos según músculos objetivo y tiempo disponible.

Seguimiento y Análisis Avanzados

Registro de Entrenamientos y Seguimiento del Progreso

Registra fácilmente tus entrenamientos y monitorea mejoras.
Alcanza nuevos récords personales con un seguimiento integral.

Representación Visual de Datos

Convierte datos de entrenamiento en gráficos vibrantes y fáciles de entender.
Gráficos semanales y mapas de calor de frecuencia de ejercicios.

Y mucho más...

Estado de Recuperación Muscular

Consulta la recuperación de un vistazo con indicadores codificados por colores: verde significa listo, rojo significa descansar.

Gráficos de Progreso Configurables

Personaliza tu seguimiento seleccionando las métricas que más importan, desde peso corporal hasta rendimiento en ejercicios.

Información Visual de Músculos

Resalta músculos en una figura corporal para seguir su estado, recuperación y equilibrar tus entrenamientos.

Rastreador de Hábitos

Gestiona todas tus actividades de fitness, incluyendo nutrición y descanso.

Seguimiento Detallado de Métricas Corporales

Guarda y sigue medidas como cintura, pecho, bíceps y más.

Seguimiento de Calorías Integrado

Estima calorías quemadas en cada entrenamiento, con integración en HealthKit.

Entrenamientos Adaptativos

Ajusta rutinas según el equipo disponible en diferentes gimnasios.

Integración con HealthKit

Sincroniza métricas corporales como porcentaje de grasa, IMC, Masa Corporal Magra y FFMI.

Frecuencia de Entrenamiento Semanal

Visualiza la frecuencia con la que has entrenado cada grupo muscular para mantener el equilibrio en tu rutina.

Diseño Intuitivo

Interfaz fácil de usar y diseñada exclusivamente para usuarios de iPhone.